چند راه حل برای رهایی از گردن درد
طبق آمار، حدود 10 درصد از جمعیت بزرگسال دچار درد گردن هستند و بیش از 65 درصد مردم گردن درد را یک بار...
چرا چینی ها لاغرن با وجود خوردن زیاد برنج چاق نمیشن؟
1. مصرف کم شکر فراوری شده یا فروکتوز
کم مصرف کردن شکر فراوری شده یا فروکتوز، در نتیجه مقاومت به انسولین در آن ها...
روش به کارگیری برای حذف و از بین بردن چربی های...
رژیم لاغری
برای کاهش وزن سریع ، مصرف قند ونشاسته را به حداقل رسانده یا به طور کلی کنار بگذارید.
این کار موجب می شود...
همه چیز درباره عمل لیپوماتیک شکم
در واقع عمل لیپوماتیک شکم مانند سایر روش های خوش اندامی بدن با وجود تمام مزیت هایی که دارد فاقد عوارض هم نیست...
شكمي صاف و زيبا با 22 حركت ورزشي + تصاوير متحرك
برای از دست دادن چربی شکم وآب کردن شکم و صاف شدن شکم حرکات زیر را هر روز تکرار کنید. 1 ست 15...
چگونه مژه‌هایی بلند و زیبا داشته باشیم؟
اگر در آینه به چشمان خود نگاه کنید متوجه می شوید که مژه های بلند آن ها را زیباتر نشان خواهند داد. در...
ترفندهای آرایش پلک های خسته و افتاده
از نظر من چشم‌های خمار به طور شگفت‌انگیزی تحریک کننده‌اند، این نوع چشم‌ها هنرپیشه‌ی معروف الن بارکین را در ذهنم تداعی می‌کند. اما...
کدام موثرتر است؟ الکترولیز، اصلاح با تیغ، کرم‌های موبر، لیزر یا...
حذب موهای زاید
موم‌‌ها، تیغ، الکترولیز و حتی داروی نظافت، همه راه‌هایی برای خلاص شدن از مزاحمت موهای زاید است. ولی تا به حال...
چگونه چربی های شکم را از بین ببریم
شـما ورزش می کـنید و تغذیه تان هم درسـت است، اما سایـز دور کمرتان هیچ تفاوتی نمی کند. و متاسفانه بعد از 40...
ویژه افراد لاغر: چطور چاق شویم ؟
چه چیزی بخوریم؟
برای افزایش وزن، غذایی که مصرف می‌کنیم باید کالری بیشتری داشته و در ضمن تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن را...
